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请问医生高血脂的人怎样健康减肥

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性别:男 年龄:58岁

病情描述:

请问医生高血脂的人怎样健康减肥?

谷联清
谷联清 职称:住院医师
武汉市中心医院 肾病内科
向他提问已帮助用户:436        评价:0

问题分析:一般首先多喝水,坚持锻炼,需要有运动的恒心与毅力;饮食要清淡常吃蔬果,达到平衡膳食控制热量与脂肪

2015-06-21
马媛萍
向他提问已帮助用户:715        评价:0

问题分析:您好,高血脂的人要注意低脂饮食,少吃肉类,多吃瓜果蔬菜,忌食辛辣油腻。

意见建议:您想健康的减肥,除了控制饮食之外还要坚持运动才行。您可以试试针灸针减肥,可以去当地中医院的针灸科咨询。

2015-06-25
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