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先是熬夜引起了、后失眠、引起焦虑症。西药、中药吃了不少、时好时坏、有时一晚睡5、6小时、有时三四天都

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性别:男 年龄:36岁

病情描述:

先是熬夜引起了、后失眠、引起焦虑症。西药、中药吃了不少、时好时坏、有时一晚睡5、6小时、有时三四天都一眼不眨、入睡特别困难、神经衰弱炎重

钟叙春
钟叙春 职称:副主任医师
赣州人民医院 中医综合科
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问题分析:根据你说的症状首先应当自己注意一些生活饮食习惯。

意见建议:也可以请中医看看,用一些补养药物比如安神补脑液等等改善。

2015-06-20
毛以林
毛以林 职称:主任医师
湖南省中医院 中医综合科
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问题分析:这是焦虑症的临床表现,到医院心理科或者精神科就诊检查就可以确诊

意见建议:这种疾病的治疗,首先的自我调理,加强体育锻炼,结合药物就可以改善

2015-06-20
王鸿慧
王鸿慧 职称:副主任医师
株洲市中心医院 中医综合科
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问题分析:避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。

意见建议:有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用。

2015-06-20
顾耘
顾耘 职称:主任医师
上海龙华医院 中医综合科
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问题分析:第一步:增加自信:自信是治愈焦虑症的必要前提。一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑、紧张和恐惧。

意见建议:第二步:自我松弛:也就是从紧张情绪中解脱出来。比如:你在精神稍好的情况下,去想象种种可能的危险情景,让最弱的情景首先出现。并重复出现,你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。

2015-06-20
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先是熬夜引起了、后失眠、引起焦虑症。西药、中药吃了不少、时好时坏、有时一晚睡5、6小时、有时三四天都
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