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有很长一段时间,感觉身体特别疲劳,记忆力

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性别:女 年龄:42岁

病情描述:

有很长一段时间,感觉身体特别疲劳,记忆力减退,容易激动,一激动就会忘记很多事情,睡到半夜容易醒.

支玉香
支玉香 职称:副主任医师
北京协和医院 变态反应科
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问题分析:根据您的描述,考虑应该是由于饮食和生活习惯调节,进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,积极参加体育锻炼,注意放松心情,避免长时间熬夜,以免加重身体不适!

2015-06-25
赵茹
赵茹 职称:主任医师
天津胸科医院 心血管内科
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问题分析:主要考虑为劳累过度,更年期的可能性,建议最好去医院检查一下,患者目前要注意休息,不要过于劳累,饮食要以清淡、营养为主,不要吃刺激性食物,平时多注意锻炼身体,尤其是有氧运动,比如跑步、仰卧起坐、俯卧撑、呼啦圈、打篮球、跳绳等,多吃水果和蔬菜,比如梨、苹果、香蕉、芒果、杏子、荔枝、山竹、橘子、柿子、西红柿、木瓜、萝卜、青菜、冬瓜等,希望能够帮到你。

2015-06-25
贺王伟
贺王伟 职称:主治医师
厦门大学附属第一医院 心血管内科
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问题分析:您好:根据您的情况分析,您是缺乏营养素钙。钙是人体必需的营养素,具有促进骨骼的发育,促进酶的合成,调节神经与肌肉的正常兴奋性,如果缺乏就会引起神经过度兴奋,出现疲劳,抽筋,爱激动,失眠多梦,爱出汗等现象,建议您适当补充。

2015-06-25
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有很长一段时间,感觉身体特别疲劳,记忆力
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