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最近两天吹了空调几个月以来都没有饮食规律作息时间也很晚

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性别:男 年龄:18岁

病情描述:

最近两天吹了空调几个月以来都没有饮食规律作息时间也很晚

赵凤林
赵凤林 职称:副主任医师
朝阳医院京西院区 特色医疗科
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问题分析:你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,应该进行合理的调整。

意见建议:调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,饮食生活规律有序,避免受凉熬夜劳累,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,促进恢复健康的身心。

2015-06-21
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最近两天吹了空调几个月以来都没有饮食规律作息时间也很晚
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