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问题分析:失眠的原因可能是平时工作太过于紧张,以至于大脑晚上也处于兴奋状态,长此以往照成失眠。
意见建议:建议劳逸结合,平时下班后就别工作,偶尔晚上自己看看笑话,运动一下,甚至自己做做菜等。
2015-07-06
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