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每天会想吃点东西就胖,减肥过,累过所以很珍惜,怕体重又胖。每天量体重,我有时都怀疑自己有问题。

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性别:男 年龄:19岁

病情描述:

每天会想吃点东西就胖,减肥过,累过所以很珍惜,怕体重又胖。每天量体重,我有时都怀疑自己有问题。

吴喜利
吴喜利 职称:副主任医师
西安交大附属二院 中医综合科
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问题分析:肥胖的发生是由于你平时营养过剩,同时又缺乏运动,从而导致过多的脂肪在身体局部囤积引起的,可以通过饮食和药物调理

意见建议:平时你在饮食方面应以清淡为主,不要吃肥肉,油炸食品,其次你还可以坚持运动,就可以达到减肥的目的,你也可以及时去详细检查一下

2015-07-04
韦柳艳
向他提问已帮助用户:536        评价:0

问题分析:您好,建议您不要有太大的心理压力,不需要过分的注重体重,一周称三次就好了,不用每天都称,不然会造成很大的压力。

意见建议:有时候体重增加了,不一定是长胖了,长肌肉,肉变结实的时候体重也会有所增加。养成良好的饮食习惯,不暴饮暴食,偶尔放松一下,吃点自己喜欢的食物作为奖励,鼓励自己去运动减肥,对您是有好处的。

2015-07-07
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每天会想吃点东西就胖,减肥过,累过所以很珍惜,怕体重又胖。每天量体重,我有时都怀疑自己有问题。
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