问题分析：分析，考虑由于怀孕后妈妈承担了自身和胎儿的营养情况，所以注意一定程度上补充营养也是对的

意见建议：建议注意应该是均衡营养，适当增加汤水，如骨头汤，开始服用孕妇奶粉，平时可准备些牛奶面包,饼干,豆浆,酸奶等以备随时开吃.

问题分析：你好，只要营养摄入足够就可以了，奶粉可以添加但不一定是必须的。怀孕期间饮食没有特别注意的。除了一些生冷辛辣的食物不能吃，咖啡饮酒不能喝，容易引起流产的山楂、螃蟹，甲鱼不能吃，还有就是含有较多防腐剂的饮料不能喝。怀孕期间只要饮食均衡，摄入足够营养即可。您可以多食肉奶蛋鱼虾深色绿叶蔬菜大枣芝麻等这些，里面富含蛋白质和钙质，铁剂，多食坚果，有益宝宝脑部神经发育，另外可以进行抽血化验血常规及微量元素，了解自身是否存在贫血及缺乏微量元素，可进行药物适当补充。

意见建议：建议：增加营养，减少活动，多休息，均衡营养，定期产科检查，了解胎儿发育情况。