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我身高155cm,体重47公斤,我想长高一些和保持好的身材,

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性别:女 年龄:16岁

病情描述:

我身高155cm,体重47公斤,我想长高一些和保持好的身材,有什么好的办法呢?

想得到什么帮助:

什么办法比较容易有效的提高我的身高,谢谢医生!

周庆 职称:医师
河北省深州市卫校附属医院 儿科综合
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问题分析:结合患者的年龄和描述的问题情况考虑,应该是出于青春发育期的,你的身高是有可能继续长高的

意见建议:建议放松心情,适当有氧运动以及增加腿部运动,饮食清淡全面。多吃蔬菜水果。有助于身高的增长和体重的控制的

2015-11-18
张召新
张召新 职称:医师
威县人民医院 消化内科
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问题分析:能不能长高主要是骨骺线是否闭合,如果已经闭合,长高的可能不大。

意见建议:你这种情况建议去医院检查一下骨骺线是否闭合,生长激素是否正常。

2015-11-18
李之旭
李之旭 职称:医师
贺营卫生院 儿科综合
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问题分析:你好,你现在正处于青春发育期,正是长身体的时候,首先应注意加强营养多参加体育锻炼

意见建议:还有尽量不要熬夜或者有太大的压力,并要保持经期卫生护理工作,

2015-11-18
杨李军
杨李军 职称:主治医师
中医综合科
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问题分析:要想增高,以及保持良好的身材。那么需要做到以下几点,第一,保持充足的睡眠。

意见建议:第二,良好的营养。第三,充足的运动锻炼,如游泳,打球,跑步,芭蕾,跳绳等。

2015-11-18
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我身高155cm,体重47公斤,我想长高一些和保持好的身材,
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