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秋燥出现了要用什么方法缓解有效呀

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性别:男 年龄:26岁

病情描述:

秋季到来的时候天气特别的干,尤其是在上班的时候干得我心里特别难受,请问一下,我要用什么方法缓解一下这种情况好呀?

想得到什么帮助:

秋燥出现了要用什么方法缓解有效呀

侯攀 职称:主治医师
保定市第一中医院 心血管内科
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问题分析:秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。燥有两种不同的性质:一偏于寒,一偏于热,秋燥是外感六淫的病因之一,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥。

意见建议:对付秋燥比较好的方法就是多喝水,可在白开水中加盐或蜂蜜,自制点冰糖雪梨,尽量少吃油炸、烧烤以及热性食物,如辣椒、生姜等,这些食物容易上火。可多吃水果、百合和一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。水果中效果比较好的是梨,其次像甘蔗、香蕉、苹果等,也是不错的选择。

2015-11-27
杨李军
杨李军 职称:主治医师
中医综合科
向他提问已帮助用户:3129        评价:9

问题分析:秋天天气干燥,素体津液不足的人,容易出现心烦,疲劳,口干,脱皮等表现。

意见建议:可以饮食上调理,多吃荸荠,梨子,苹果,柠檬等多汁的水果,多喝水。不熬夜。不受寒。

2015-11-26
杨盼盼
杨盼盼 职称:初级营养师
协和 营养科
向他提问已帮助用户:339        评价:0

问题分析:您好!秋燥主要是由于秋季空气干燥导致机体水分蒸发快引起的

意见建议:建议:一方面多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果来补水;一方面减少辛辣刺激食物的摄入以减少水分蒸发

2015-11-30
王颖
肿瘤综合科
向他提问已帮助用户:6154        评价:1

问题分析:您好,从中医的角度讲秋天对应的肺脏,干燥主要是肺燥或者肺阴虚引起的症状

意见建议:建议可以服用养阴清肺颗粒,平时饮食上多吃山药 枸杞 雪梨 银耳等食物,希望我的回复能帮助到您

2015-11-30
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