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在生活中应该怎么预防秋燥呢

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性别:女 年龄:40岁

病情描述:

一到秋天就乏力,体重会减轻,并且总是嘴唇发干,喝水多也不管用。我听说这就是秋燥,我也没有去治疗。请问在生活中应该怎么预防秋燥呢

想得到什么帮助:

在生活中应该怎么预防秋燥呢

卢彩英 职称:护师
徐州泉山医院 预防保健科
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问题分析:秋燥是指秋天因为秋季感受到邪燥造成的疾病。秋季天气本来就比较干燥,尤其是位于北方的城市,预防秋燥就显得尤为重要。

意见建议:秋季天干物燥,所以人们容易患上咳嗽、感冒、上火等疾病,因此生活中就要做好让身体保持湿润清爽的准备,多吃水果、多喝水,少生病。

2015-12-07
侯攀
侯攀 职称:主治医师
保定市第一中医院 心血管内科
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问题分析:秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。燥有两种不同的性质:一偏于寒,一偏于热,秋燥是外感六淫的病因之一,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病证。

意见建议:对付秋燥比较好的方法就是多喝水,可在白开水中加盐或蜂蜜,自制点冰糖雪梨,可以喝点金银花,野菊花茶,尽量少吃油炸、烧烤以及热性食物,如辣椒、生姜等,这些食物容易上火。可多吃水果、百合和一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。水果中效果比较好的是梨,其次像甘蔗、香蕉、苹果等,也是不错的选择。

2015-12-07
王颖
肿瘤综合科
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问题分析:您好,很高兴为您解答,秋天对应的脏腑是肺脏,所以秋燥的治疗方法需要滋阴润肺

意见建议:建议可以服用养阴清肺颗粒,平时多吃雪梨 银耳 山药,希望我的回复能帮助到您。

2015-12-09
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