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江中多维元素片的功效与作用有哪些?适合什么样的人用?

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

我有熬夜的习惯,同事建议吃江中多维元素片补一补。请问:江中多维元素片的功效与作用有哪些?适合什么样的人用?

柳鹏
柳鹏 职称:主任医师
北京大学人民医院 营养科
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问题分析:经常熬夜的人身体的免疫力受到严重的损伤,很容易被病毒侵袭。所以平时需要做到营养均衡提高免疫力。但是大多数人并不能做到饮食多样化,这样就很容易缺乏营养,不利于免疫力的提高。为了做到营养均衡就需要在饮食的同时吃一些江中多维元素片。它内含21种维生素与矿物质,精准添加适量的VA、 VD、VB1、 VB2、 VC、钙等中国居民日常摄入不足比例较高的营养素,并且特别添加赖氨酸来促进营养物质的吸收和利用,帮助充分吸收每日所需营养,从而迅速解决维生素补充不足的问题。当然,建立免疫屏障并非一朝一夕的事儿,需要在保障睡眠的同时,坚持体育锻炼,保持心情愉悦,还要注意控糖限酒限烟等。

2022-12-13
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