问题分析：你好：神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱等。

意见建议，适当的调整现在的生活习惯。通过参加一些集体活动来缓解现在的状态，会对病情有改善。

问题分析：你好，目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态。

意见建议：你的情况是睡眠不稳定，建议睡前烫脚，白天可做运动锻炼。

问题分析：您好，神经衰弱是犹豫长期的情绪紧张和压力造成的。


意见建议：建议您保持良好以及规律充足的睡眠，做写适量的锻炼。