问题分析：你好，轻度抑郁症可以自己恢复好，患了这种病应该保持良好的心态，可以让家人帮助开导，多出去在公共场所走动，多和人交流，保存心情平静。所以要多关心下你的叔叔，让他树立自信。

问题分析：你好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

意见建议：你可以开导一下你的叔叔，或者帮帮助他走出这段阴影。找到好的心理学家，为你叔叔开导，或者在生活中给你叔叔动力，让他遗忘这段事。

问题分析：您好，抑郁症之类的心理方面的疾病是可以自我调节的。


意见建议：建议您多陪陪自己的叔叔，如果可以，出去旅游一趟，转换一下心情可能会得到更好的结果。