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孩子正在发育,早餐给他准备什么好?

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性别:男 年龄:13岁

病情描述:

孩子13岁,女孩,正是青春期发育的阶段,想知道每天在参应该给孩子补充什么好?可以帮助孩子发育的健康。

想得到什么帮助:

想了解一下

田丁文
田丁文 职称:医师
肿瘤综合科
向他提问已帮助用户:238        评价:0

问题分析:你好,早餐一定要吃清淡点,尤其是小孩子,我建议每天都给小孩子做不一样的早餐为好,比如今天吃牛奶和面包,明天就给他做红萝卜煲粥,后天就给他做面条吃。


建议意见:一般要咸甜搭配,要吃水果或喝果汁。 儿童的早餐:儿童正是生长发育的旺盛时期,注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物。

2013-12-19
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