有没有什么方法可以很快戒掉烟?
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问题分析:您好,可以考虑改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖、水果、果汁和矿泉水。多做几次短时间的休息,到室外运动运动,运动几分钟就行。
意见建议:针对您父亲的情况,还是要明确目标,改变工作环境及与吸烟有关的老习惯,戒烟者要主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识,那戒烟数天后味觉和嗅觉就会正常起来。
2013-12-25
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