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睡眠质量问题不知道是好还是不好

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性别:男 年龄:39岁

病情描述:

男,40岁,每晚9-10点钟必须睡,不想睡也会睡着,早上起来还很早,没什么异常,这种情况正常吗:

云川 职称:医师
普通外科
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问题分析:根据你的叙述,应该排查神经衰弱的情况。

意见建议:建议平时多吃点蔬菜、水果及多喝点白开水,同时不要吃辛辣、刺激性食物,限制肉食、高热量食物的摄入,同时可以适当的锻炼。医生询问:平时有没有腹胀或者多梦的情况?

2014-05-31
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