您的当前位置:首页 > 其他科室

偏瘦,不想吃饭

已回复
性别:女 年龄:23岁

病情描述:

女您好医生,我身高一米七,体重46公斤,我太瘦了跟身高不搭,不想吃饭,所以身体不是很好,整天头都是晕晕的,浑身乏力,我想问下怎么能改善,谢谢了

刘宇天
刘宇天 职称:医师
小儿急诊科
向他提问已帮助用户:3546        评价:0

问题分析:对瘦弱者来说,增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪,主要在于使肌肉和体魄更加强健。应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。 

意见建议:应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。 适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,有利于改善食欲。

2014-06-10
文东
文东 职称:医师
普通内科
向他提问已帮助用户:3223        评价:0

问题分析:身体健康是每个人都希望的。

意见建议:只有正常的饮食才可以使营养均衡,有利于身体健康的,所以你必须从每日三餐入手好好吃饭。

2014-06-10
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 陈欣副主任医师
    其他科室,干部诊疗科
    中日友好医院
  • 杨赓副主任医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
  • 李艳芳主任医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
  • 王喜福主治医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
偏瘦,不想吃饭
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字