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个子从初一后就没有明显增长,怎么回事?

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性别:男 年龄:19岁

病情描述:

医生你好!我今年19岁,上高中了,身高168,个子从初一后就没有明显增长,现在非常的苦恼,想问一下医生,这是怎么回事啊?还能长高吗?

想得到什么帮助:

个子从初一后就没有明显增长,怎么回事?还能再长吗?

李慧
李慧 职称:医师
四川省康复医院 康复科
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问题分析:你好,要想增高,要经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼,能促使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。

意见建议:饮食上要注意适当多吃富含丰富蛋白质(尤其是牛奶和牛肉)以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠,最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动为好。希望能帮助到你

2014-06-14
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