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总是觉得自己很没用,怎么办?

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

最近总是会有一种很强烈的情绪就是觉得自己很没用,很难受,想知道这个应该怎么办?

想得到什么帮助:

怎么改正自己觉得自己很没用的心理

捷辉
捷辉 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:275        评价:0

问题分析:你好,你这种情况是心理问题,对自己不自信的表现,无论遇到什么事只要自己尽力就行了,不用太在意成功与失败。

意见建议:建议平时增强自信心,调整好心态,可以做些自己擅长的事情来提高下成就感。

2014-01-12
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