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心理压力大导致睡眠差,身体差怎么办

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性别:男 年龄:40岁

病情描述:

最近因为买房的事心理压力大,晚上睡不好短眠,已经过了两三月,还会出现紧张心跳加快120/次,是我想 的东太多,造成身体越来越差,我该怎么办?

戚万胜
戚万胜 职称:副主任医师
重庆三峡中心医院 心理咨询科
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问题分析:中医认为肝主情志,可能是由于压力问题,导致的肝郁气滞,气滞血瘀的问题 建议使用中药调理,常用的药物有柴胡舒肝散等,或者改作汤剂治疗,平时注意调节心情。

2014-06-14
吴东辉
吴东辉 职称:主任医师
深圳市康宁医院 精神科
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问题分析:这个是神经衰弱的原因,就是和紧张,压力大,几率有关系的。 建议放松心态,可以吃点安神的药物调理,如安神补脑液,谷维素,维生素B6,先观察。

2014-06-14
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心理压力大导致睡眠差,身体差怎么办
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