抑郁症患者饮食上忌吃什么东西？_失眠

抑郁症患者饮食上忌吃什么东西？

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性别：女年龄：24岁

病情描述：

女我以前是一个活泼快乐的女孩子，可是，自从和相爱五年的男朋友分手以后，我就总是高兴不起来，不想说话，什么事情也不想做，就想一个人静静的待着，现在感觉脑子不好使的厉害。家人带我到医院检查以后，医生说我得了抑郁了。

想得到什么帮助：

请问，抑郁症患者饮食上忌吃什么东西？

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张玲职称：主任医师

南宁市第五人民医院心理咨询科

向他提问已帮助用户：152 评价：0

问题分析：你好，抑郁患者在饮食上忌：一是避免富含饱和脂肪的食物;猪肉或油炸食物，例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。二是辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。

2014-06-13