失眠可以长期吃吗_失眠

失眠可以长期吃吗

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性别：女年龄：44岁

病情描述：

女今年年初开始我就开始失眠，有时候晚上到三四点还在翻来覆去的，越是想睡越是睡不着，后来我去医院看医生，医生建议我平时加强运动放松心情，多找人聊聊天，实在不行时候可以吃一片。

想得到什么帮助：

失眠长期吃会不会有副作用和依赖性

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铁常乐职称：副主任医师

北京安定医院精神科

向他提问已帮助用户：192 评价：0

问题分析：你好，安眠药起效快，作用明显，故患者乐于服用。但如果长期服用安眠药，会引起许多不良反应，如依赖性、成瘾性及毒性。这些副作用对人体都具有危害，因此不要随意服用安眠药。失眠是大脑细胞兴奋和抑制失衡的表现，引起失眠的原因很多。而失眠的治疗主要在于寻找病因，针对病因治疗，并不是简简单单地用安眠药缓解症状就可以了。而且这种失衡并不是必须依赖药物才能纠正，有时一些生活防护和家庭保健就能达到效果。

2014-06-17