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旅游对更年期综合征有帮助吗?

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性别:女 年龄:56岁

病情描述:

女我最近晚上总是难以入眠,耳鸣,浑身燥热,心里非常焦虑,看事看人容易厌烦看不顺眼,总想发脾气,特别爱唠叨,心情非常不好。老伴说这是更年期综合征,反正退休在家不如约三五知己去旅游,会让心情有所好转。

想得到什么帮助:

旅游对更年期综合征有好处吗?

王永红
王永红 职称:副主任医师
山西医科大学第二医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1534        评价:0

问题分析:你好,更年期是一种常规现象,平时可以多去一些能够让自己放松的地方,尽量不要让自己固定在一个密闭的空间里,多吃令自己舒服的蔬菜类。没事的时候可以出去旅旅游,令身心得到释放,对更年期综合征有很大帮助。

2014-06-21
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