请问是什么原因记忆力会下降呢？怎样提高记忆力_精神心理

请问是什么原因记忆力会下降呢？怎样提高记忆力

已回复

性别：男年龄：25岁

病情描述：

我的记忆很差，什么事情隔两天就忘记了，朋友的生日记不住，工作上的事也是隔两天就忘记，很苦恼，请问是什么原因记忆力会下降呢？什么办法提高记忆力吗？

相关问题

梁红职称：副主任医师

回龙观医院心理咨询科

向他提问已帮助用户：177 评价：0

问题分析：你这情况考虑是有神经衰弱，多是精神紧张或是压力大引起的。

意见建议：建议可服用安神补脑液调理身体，多注意休息，放松心情，劳逸结合。多吃水果蔬菜。

2014-06-24

黄玲职称：副主任医师

广西人民医院心理咨询科

向他提问已帮助用户：190 评价：0

问题分析：在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆的规律和方法，就能改善和提高记忆力。注意力集中。记忆时只有聚精会神，专心致志，排除杂念和外界干挠。

2014-06-24