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洗澡的时候不停的边淋浴边拍大腿,可不可

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

洗澡的时候不停的边淋浴边拍大腿,可不可以达到瘦腿的效果呢?

刘维
刘维 职称:主任医师
天津中医药大学第一附属医院 中医风湿免疫科
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问题分析:你好,淋浴洗澡时,可以从大腿的外侧开始至脚裸都用力捏,用双手用力清洗,强度是感到舒适的疼痛感。进行5次。另外,脚部的体内废物都集中在腹股沟处,从脚裸的内侧向腹股沟用力摩擦,促进腹股沟的淋巴结体内废物流动,腿部内侧通过手指按压清洗轻松消除体内废物,用双手的拇指和其他4个手指,如果照片所示那样抓住双腿,从脚裸至腹股沟进行清洗。共5次,会有一定的瘦腿效果的,不妨试试。

2014-06-26
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