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蒜泥拌茄子减肥

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

今天无意中在网上看到大蒜可以减肥,正好家里还有茄子,准备晚上回去做个蒜泥拌茄子,多放点蒜,应该会有效吧?

贺友建
贺友建 职称:主治医师
宜昌中医院 中医外科
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问题分析:大蒜属于阳性的食物,也有刺激性,因此对虚乏的身体有良性进补的成效,能够增强体力,当然也就会促进身体的新陈代谢。另外,大蒜能够减少体内的脂肪,据说食用大蒜可以增加体内某种瘦身物质的分泌,从而达到降脂的功效。经过临床证明,大蒜的确具有控制体重的功效。大蒜既能强身健体,又能达减肥成效。

2014-06-29
孙永浩
孙永浩 职称:副主任医师
淄博市中医院 中医肿瘤科
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问题分析:茄子是一种很好的减肥食物,它含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,多吃不仅有助于人体消肿,改善便秘情况,还有助于人体排除体内堆积的毒素,从而有助于人体减肥。

2014-06-29
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蒜泥拌茄子减肥
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