最近这几天晚上睡觉的时候，总是会出现做噩梦的情况，有时候会半
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问题分析：你好，多梦主要是由于精神紧张，思考的事情过多，心里边有事情，神经衰弱等引起的，当然睡姿不正确也有可能引起。
意见建议：建议睡前不要吃东西，不要看恐怖电影等刺激头脑的电视，可以练练瑜伽。
2014-01-13
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