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大肚子减肥茶

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

减肥茶真能减肥吗?

周晓园
周晓园 职称:主任医师
山东省中医院 中医肿瘤科
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问题分析:问题分析:目前来说比较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.;意见建议:建议早上起来跑步,少吃多动 ,每周至少做3~4次的有氧运动,建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动,选低卡路里 的食物,少吃零食等,建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食

2014-06-24
谭祖明
谭祖明 职称:副主任医师
韶关市中医院 中医骨科
向他提问已帮助用户:15        评价:0

问题分析:问题分析: 您好!减肥茶的减肥原理一般都是让你拉肚子来减肥,减掉的是水分不是肉哦。而且拉肚子会带来比平常更强烈的空腹感,可能会让你忍不住吃更多。意见建议:肚子上的肉还是建议通过锻炼来减掉。练瑜伽或者形体效果不错。 呼啦圈没有用哦

2014-06-24
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大肚子减肥茶
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