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问题分析：根据您所说的情况，有经常感觉疲惫，以及精神差的现象，考虑还是由于神经衰弱引起的，中医讲一般与脾虚湿困有关系。
意见建议：建议你首先注意尽量多增加户外体育锻炼，尽量不要久坐久卧，及时去医院就诊，并经医生确诊后积极使用浓维磷补汁以及谷维素口服，必要时也可以使用具有健脾渗湿功效的中药调理，生活中注意不食用生冷寒凉以及过于油腻的食物，注意舒缓心情，避免熬夜。
2014-06-24
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