问题分析：您好，男性朋友只有多吃些提高精子活力的食物，才能提高精子的活力，以此来增加受孕的几率。生活中能够提高精子活力的食物有很多，有死精症以及少精症的男性朋友在日常生活中应该多吃。首先要远离烟酒。保证充足的睡眠，避免压力过大，多吃粗粮，少喝碳酸饮料，坚持锻炼身体。

问题分析：1、精液量不足。精子活动余地不多。2、睾丸发育受阻。如睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，精子质量差，活力减弱。这些都是导致男性不育的主要原因。

意见建议：改善精子活性建议服用三个月的育之缘口嚼片均衡补充精子保健所需的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。蛋白锌、蛋白硒蛋白质在提高精子质量缩短精子液化时间的同时，可促进男性生精功能，提高精子活性，增强男性免疫力。日常注意多运动增强体质，祝你早日康复。