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快速有效减肥方法会有哪些?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

女我最近想要减肥,因为实在是受不了别人的眼光了,原来以为自己有自信就成,但谈男朋友也谈不成,才有些的难过了,想要快速的减肥,但不知道有什么样的方法。

想得到什么帮助:

快速有效减肥方法有哪些

陈伟
陈伟 职称:主任医师
上海龙华医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:224        评价:0

问题分析:你好,减肥办法有很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:预防性减肥,减肥训练营行为减肥,机械减肥,桑拿浴减肥,石膏减肥,石腊减肥,手术减肥,按摩减肥,电子减肥..其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用。

2014-06-30
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