出现了抑郁的情况以后应该怎么办？_抑郁症

出现了抑郁的情况以后应该怎么办？

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性别：女年龄：26岁

病情描述：

女我自从和男朋友分手以后就一直高兴不起来，有的时候还会有悲欢绝望的想法。最近感觉自己脑子也不好使了，总是记不住事情，反应比较的慢。到医院进行了一下检查，医生说我得了抑郁症了，让我进行治疗。

想得到什么帮助：

请问，出现了抑郁的情况以后应该怎么办？

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罗和春职称：主任医师

北大人民医院心理咨询科

向他提问已帮助用户：187 评价：0

问题分析：你好，根据你的描述，抑郁患者建议通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控时建议及时的配合药物心理治疗。

2014-06-29