问题分析：抑郁症虽然很常见，但是治疗也却不是那么容易。自我调养对尽早康复也至关重要，做最感兴趣的事，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，生活要有规律，坚持体育锻炼，平时多做一些户外活动，开阔自己的视野，释放压力，对病情康复有帮助。

问题分析：您好，治疗焦虑症不建议您通过传统的药物方法来进行治疗，我院采用GR-HP脑源神经修复技术是直接通过酶的活性作用于脑神经细胞，对受损脑细胞进行修复，激活脑细胞再生，无需通过人体肝肾脏等组织器官的分解，就可直接改善人体各项机能，并使之恢复正常。避免了传统药物治疗对人体产生的各种毒副作用，绿色安全、疗效突出。

问题分析：估计效果差一些，可以用一些作用更大效果更好的药物。当然每个人体质不同对药物的反应也不一样。