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产后减肥对身体有伤害吗?

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性别:女 年龄:31岁

病情描述:

女自从我怀孕以后身体发生了在多的变化,简直跟以前的我判若两人,原本想眘生下来就好了,可是依旧没什么太大的变化还是胖的厉害,产后减肥怎么好

想得到什么帮助:

产后减肥

王金榜
王金榜 职称:主任医师
河北省中医院 中医骨科
向他提问已帮助用户:11        评价:0

问题分析:您好,产后减肥的话最好不要使用药物,会引起内分泌失调等副作用,还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物,比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量,可以慢跑、打球等,贵在您的坚持

2014-06-28
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