问题分析：心理分析：您好，不自觉叹气是否已经成为你舒缓压力的一种方式了呢。心里感觉憋闷，也可能与身体状况有关系。心理指导：建议检查身体，排除身体方面的原因。您习惯用叹气的方式来舒缓压力，又感觉有点不能接受，那就试着直接做深呼吸好了；另外可以跟家人朋友多沟通和交流，别让情绪压在心里，要有疏泄的渠道；

问题分析：长出气应注意心脏的问题,常见是心肌炎,应查心肌酶,心电图,若没问题应继续观察,也可能是毛病.

意见建议：可能是心理因素,减少这种症状的注意,也就是减少压力,如果不放心可以到心理科或心脏科检查