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采用那些食疗方法能够根治抑郁症

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性别:男 年龄:35岁

病情描述:

男我今天和老婆又吵架了,都怪我的情绪不稳定,看见什么不开心的就想发脾气,干什么一点注意力都不集中,有的时候什么事情都不想做,就想一个人呆着,我的家人说是患上了抑郁症,我想知道通过食疗方法能不能治疗?

想得到什么帮助:

请问,采用那些食疗方法能够根治抑郁症

孙剑
孙剑 职称:主任医师
常州102医院 精神科
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问题分析:你好,饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中,最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物,像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

2014-07-03
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