心情郁闷会导致湿疹 湿疹患者可多吃这些水果

湿疹是秋冬季的多病发，也是1种常见疾病，得了湿疹容易反复的发作，不好医治，给患者带来了数不尽的痛苦，而且强烈的瘙痒感也影响患者的正常生活和工作，影响皮肤的健康。

心情不好也会致使湿疹？

1、心情可使皮肤变色。人在高兴时，可以笑逐言开；恐惧时，可以面无人色；焦虑时可以愁眉苦脸；惭愧时，可以面红耳赤；震怒时，可以怒发冲冠，这些都是心理状态在皮肤上的表现。

2、紧张、焦虑等情绪可引发机体应激反应乃至产生内分泌功能失调，增进血管壁或组织细胞释放缓激肽、组胺等介质，后者作用于靶组织引发1系列反应：如皮肤血管收缩、扩大，汗腺、皮脂腺分泌，立毛肌收缩乃至刺激角质构成和细胞增殖等，引发或加重原有皮肤病。

3、争强好胜、愿望高、办事过分认真的人易罹患神经性皮炎；

4、自幼有某些愿望得不到满足，或过度服从的人易得慢性荨麻疹。

因而可知，心情不好是会致使皮肤科疾病湿疹的产生的。因此，权威专家建议患者在平常生活中要保持心情舒畅，不要过度生气愤怒。假设心情不好时，可以采取适当的方式进行放松与宣泄。

预防湿疹平常生活中我们应当注意哪些方面呢？

1、穿棉质衣服：棉质的衣服比较柔软，不会引发皮肤瘙痒。应避免合成的衣料和紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会致使皮肤发痒。

2、多用水冲洗你的衣物：洗衣服时，应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净，以避免引发皮肤过敏。

3、湿疹的护理应避免食用1些刺激性食品，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引发过敏的食品。

4、避免使用止汗剂：止汗剂所含的活性成份会刺激敏感性的皮肤，容易致使皮肤过敏，所以应避免使用止汗剂。

5、湿疹的护理更应当避免再次刺激局部，尽量地避免用手搔抓局部，也不要用热水或肥皂水去清洗局部，更不能用那些刺激性较强的药物在局部涂抹，特别注意的是不能随意利用激素类药物在局部涂抹。

湿疹患者吃甚么水果好？

患者比较好吃1些可以利尿清火的的水果，避免吃1些性燥易上火的水果。

例如：榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果，要少吃或不吃，以避免使病情加重。患者可多吃西瓜、葡萄等清热利湿的水果，对疾病的控制有很大的帮助。

另外，平日生活中患者要少吃辛辣刺激、油腻、容易过敏的食品，如鱼虾海鲜、牛羊肉等等。

容易致敏的食品也不能吃，如：海鲜、鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉、肥猪肉、鸡蛋、牛奶、玉米、西红柿、花生、黄豆、麦类（面条啥的）、芒果等。

可以适当多吃些丝瓜汤、黄瓜汤、瘦猪肉，3豆汤（薏米、红豆、绿豆）等，也能够补充点维生素。

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