脱发是一种常见疾病，每年影响数百万人。脱发原因多种多样，糖尿病就是其中之一。血糖波动的一个鲜为人知的影响是全身毛发脱落。理解糖尿病与毛发之间的关系可以帮助糖尿病患者有效地处理这个问题。如果高血糖是导致脱发的原因，尽快通过药物、饮食和生活方式的改变来使血糖得到平稳控制，可能有助于抑制并有望逆转这种情况。

①控制血糖水平

如果高血糖是导致脱发的原因，尽快通过药物、饮食和生活方式的改变来使血糖得到平稳控制，可能有助于抑制并有望逆转这种情况。

②早期筛查脱发

如果你有1型或2型糖尿病，与医生交谈可以帮助你了解什么是“正常的”脱发。如果你觉得自己突然掉了很多头发，发现秃斑，或者发现头发密度不明原因地减少，早期筛查将有助于找出根本原因，并采取预防措施。

③药物

有许多药物被批准用于治疗脱发。米诺地尔是FDA批准的一种局部用药，可能有助于毛发再生。米诺地尔也有药片的形式，这种只被批准用于治疗高血压，但一些医生将其用于治疗脱发的超说明书用药。皮质类固醇（口服、注射和局部）是治疗斑秃的常用药物。然而，类固醇有引起或加重高血糖的风险，这可能使它们不太适合糖尿病患者。

④膳食补充剂

糖尿病与营养缺乏之间有很强的联系，研究表明营养缺乏可能会导致头发结构的变化，并影响头发的再生。二甲双胍会导致维生素B12缺乏，从而导致脱发。维生素D水平低在1型和2型糖尿病患者中很常见，也可能导致脱发。膳食补充剂可能有助于解决这些缺陷。

糖尿病是导致过度脱发的众多因素之一。解决脱发问题并没有简单的答案，但最佳的血糖控制、良好的营养和减轻压力都可以帮助遏制脱发，甚至可能促进新头发的再生。当你专注于控制糖尿病时，医生也会建议你服用有助于头皮的药物，还有很多美学解决方案，从假发到头发移植手术等。