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总是有一种孤独与无助感应该怎么办?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

最近因为朋友纷纷的离去,我有一种强烈的孤独与无助的感觉,我总觉得全世界的人都会背叛我,我会变得一无所有,这样的状况,让我觉得很难受,心情很不好。

想得到什么帮助:

如何排除自己的孤独与无助感?

文莉 职称:医师
小儿消化科
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问题分析:您好,孤独与无助可能源于自己的内心状态,孤独无助的感觉也不利于我们健康的生活。

意见建议:建议在生活中保持乐观的心态,遇到问题可以与家人多进行交流,同时给予自己积极的心理暗示。

2014-02-01
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