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女晚上失眠白天犯困.多梦.还恶心.没有食欲

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性别:男 年龄:79岁

病情描述:

女晚上失眠白天犯困.多梦.还恶心.没有食欲.容易发脾气.看什么都不顺眼.别人

李剑虹
李剑虹 职称:副主任医师
山西医科大学第一医院 精神科
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问题分析:心理分析:您好,失眠是一种睡眠的质或量令人不满意的情况,且持续相当长一段时间。睡眠障碍有入睡困难、睡眠不安或不深或睡后觉得不解乏、频繁或延长的觉醒期的症状表现,这些可能会影响白天的生活,出现犯困、易激惹、紧张焦虑、食欲下降等。心理指导:建议检查排除身体疾病。正确理解睡眠,做梦也是有功能的,不要以为做梦就等于没有睡,甚至认为比不睡还要坏,其实做梦是人类一种普遍现象。不要因为多梦而心情紧张。同时每个人睡眠时间长短是不同的,有的人睡眠时间很长,有的人睡眠时间很短但也精力充沛无任何痛苦。多运动,参加团体活动,充实生活,睡前不要看刺激性电视等,喝点牛奶,听下平和音乐,放松自己,躺下可以做深呼吸,在心情不好时也可以试着放松自己,调整呼吸,谢谢您,祝您快乐!

2014-07-15
蒋泽宇
蒋泽宇 职称:副主任医师
广州市脑科医院 双相障碍科
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问题分析:如果是该来月经的时候没有来,超过7-10天没有来就要考虑怀孕.最好去医院检查检查。

意见建议:早孕的症状有:恶心呕吐、疲劳乏力、尿频、乳房发胀、偏食、嗜睡等.

2014-07-15
原天岗
原天岗 职称:主任医师
山西医科大学第二医院 精神科
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问题分析:心理分析:你好,晚上睡不好,是会影响白天的精神状况等。这种情况持续了多久?出现这种情况前是否有遇到什么事情?最近工作、生活以及人际关系如何?心理指导:建议先去医院做个体检,排除躯体疾病引起的失眠。平时可以适当调整下作息时间,同时思想上也要放松些,不要把失眠当成心理负担。

2014-07-15
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女晚上失眠白天犯困.多梦.还恶心.没有食欲
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