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绿茶和苦瓜怎么减肥

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性别:女 年龄:16岁

病情描述:

谁不希望自己的身材好一点,可我偏偏是个小胖子,现在体重140斤,很羡慕别的女孩,最近听说绿茶和苦瓜能够减肥,可是不知道怎么吃,怕吃了没有效果,绿茶和苦瓜怎么减肥?

谢海波
谢海波 职称:副主任医师
湖南省中医附一医院 中医心内科
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问题分析:苦瓜绿茶减肥法是有效的。。  每天用切成薄片的新鲜苦瓜和绿茶一起泡茶喝,一条苦瓜可分做五、六天泡完,切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行了,绿茶的份量就是平时泡茶所用的那么多。绿茶苦瓜减肥法简单易制。

2014-07-25
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绿茶和苦瓜怎么减肥
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