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牛仔骨饭

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

医生你好,我今年才25,可是体重却很让我生气,我平时特别爱吃牛仔骨饭,朋友们也给我推荐了很多减肥的方法,可是都不好使,我想问问,是不是跟我饮食有关系呢?应该怎么办呢?

关怀敏
关怀敏 职称:主任医师
河南中医一附院 中医心内科
向他提问已帮助用户:15        评价:0

问题分析:牛排的瘦肉部分、含有丰富的优质蛋白质、铁质、维生素B群等优异的营养成份。蛋白质是维持人体健康所不可欠缺的营养素。牛排含丰富、易为人体吸收的铁质,将氧气、能量输送到身体各处,都靠血液中红血球的血红素。对于想保持神采奕奕的人,预防贫血是很重要的。所以由此可见,牛仔骨饭是不能够减肥的,希望你能换一种减肥方法。

2014-07-29
杨献春
杨献春 职称:主任医师
济南市中医医院 中医儿科
向他提问已帮助用户:13        评价:0

问题分析:你好,肯定是与你的饮食有关系的,牛仔骨含有大量的热量,应该减少食用该食物的次数。希望你能够前往当地正规医院进行检查,并咨询医生如何能够有效且安全的减肥。

2014-07-29
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牛仔骨饭
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