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蒲公英泡茶减肥

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

蒲公英泡水喝能减肥吗我是属于那种胖嘟嘟的类型的,而且还有点水肿的味道,也不敢吃 之类的,运动吧也不是很想动,要是属于喜欢运动的也不至于现在还有这么个体重,所以想通过吃点什么好的 ?

李志伟
李志伟 职称:主任医师
江苏省中医院 中医骨科
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问题分析:减肥最有效的运动就是有氧运动,不是蒲公英。它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,当然注意饮食的控制也是不可忽视的。

2014-08-01
代红雨
代红雨 职称:副主任医师
北京东方医院 中医肛肠科
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问题分析:蒲公英是一种清热解毒的中草药,没有研究结果表明其具有减肥作用,建议慎用。蒲公英有利尿、缓泻、清热、利胆作用,没有减肥作用。

2014-08-01
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蒲公英泡茶减肥
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