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吃什么药物可以减肥啊?

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

我特别想减肥,听说朋友减肥茶也可以减肥的,结果我试了一段时间,根本没用,本人现在都140斤,家人经常拉去相亲,可是没有一个成的,只有平时不吃饭的时候才能稍微的瘦下来,那样害怕把胃掉坏的,所以我想问一下,怎样才能减肥啊。

想得到什么帮助:

想问一下有没有什么减肥的方法啊?

傅金英
傅金英 职称:副主任医师
河南省中医院 中医妇产科
向他提问已帮助用户:15        评价:0

问题分析:你好,减肥主要是控制饮食和运动。只要处理好二者的关系就可以减肥。饮食上要均衡饮食,规律。避免暴饮暴食。多喝水。睡前不要吃过多。少吃零食。

2014-09-08
邓兵
邓兵 职称:副主任医师
宜宾市第二人民医院 中医肛肠科
向他提问已帮助用户:13        评价:0

问题分析:你好,可以进行饮食减肥的,饮食减肥不像我们想的那样节食,这种减肥方法就是要养成良好的饮食习惯,要控制自己一周的食谱,把一日三餐都定下来,这样可以更好的搭配营养饮食。每餐饭的间隔时间可以吃一些水果之类。在一个就是运动减肥法,早晨的时候适当的活动下自己的筋骨。跑步的时候要慢跑,要一直坚持下去。

2014-09-08
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