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请问下,现在很胖,想减肥,晚上不吃饭的话...

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性别:女 年龄:38岁

病情描述:

请问下,现在很胖,想减肥,晚上不吃饭的话?

想得到什么帮助:

请问下,现在很胖,想减肥,晚上不吃饭的话,用什么样地水果代替,可以均衡营养。

王燕燕
王燕燕 职称:住院医师
上海岳阳医院 中医内分泌科
向他提问已帮助用户:13        评价:0

问题分析:你好,你的体质指数是多少呢?有节食的方法减肥是不可行的,你可以加强锻炼,如果节食要注意能力的均衡的

意见建议:建议,注意休息,加强营养,保持卫生,加强锻炼,规律适量进食有帮助的,

2014-09-01
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