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怎么减肥才能半年之内让我瘦下来呢!

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

以后有一个朋友要结婚,她指定要我去做伴娘可是我太胖了,穿礼服怎么才能好看呢所以就想去减肥,请问怎么减肥才能半年就能瘦下来呢!

想得到什么帮助:

怎么减肥才能半年之内让我瘦下来呢!

万怡
万怡 职称:住院医师
上海第九人民医院 针灸科
向他提问已帮助用户:12        评价:0

问题分析:你好,瘦身减肥是需要毅力的,每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,超过下午三点不吃任何东西,每天少吃正餐,吃2天苹果然后正常节制的饮食3天,把荷叶,决明子,甘草,柠檬片,熬成汤,数量酌情,.坚持2周见效,每天会进出厕所比较多哦。

2014-09-07
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