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怎样治疗失眠抑郁症

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性别:男 年龄:36岁

病情描述:

前3个月得的失眠抑郁症,以前较轻没在意,现在经过治疗已经得到控制,但是睡觉还是不踏实,经常的做梦,不爱和人说话,还爱发火,自己想的和做的都是对的,不听别人的意见

想得到什么帮助:

想咨询下这样的症状如何进一步的治疗?

王荷凤
王荷凤 职称:医师
过埠中心卫生院 普通内科
向他提问已帮助用户:4538        评价:1

问题分析:你好,抑郁症是一种精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食差、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为

意见建议:睡觉前可以喝一杯牛奶有助于睡眠,平时多吃核桃、莲子、桂圆等。注意调整作息时间,养成良好的睡眠习惯。心理压力不要太大。平时多和朋友、亲人交谈,多去外面走动。

2014-09-23
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