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喝蜂蜜水能减肥吗

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

喝蜂蜜水能减肥吗经常喝蜂蜜水能减肥吗,我生完孩子就肚子胖胖的,

陈丽
陈丽 职称:副主任医师
新乡市中医院 中医综合科
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问题分析:您好;蜂蜜能够润肠通便,不能作为主要的减肥方法。导致肥胖的根本原因是能 量摄入超过能量消耗,所以建议减少高热量,高脂肪的食物的摄入和促进能量的消耗

意见建议:建议 平时多喝水、多吃蔬菜水果,控制主食和限制甜食,蜂蜜为甜食,不宜多吃。多运动,如瑜伽,跑步,通过运动消耗能量

2014-09-16
赵文硕
赵文硕 职称:副主任医师
北京中医医院 中医肿瘤科
向他提问已帮助用户:8        评价:0

问题分析:空腹喝蜂蜜水能润滑肠道,可以防治便秘,减肥效果并不明显.

意见建议:要减肥首先要营养均衡,加强运动,其次可以配合使用针炙拨罐等方法,效果比较明显.

2014-09-16
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喝蜂蜜水能减肥吗
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