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医生你好。每天吃水煮冬瓜可以减肥吗?

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性别:女 年龄:52岁

病情描述:

医生你好。每天吃水煮冬瓜可以减肥吗?

想得到什么帮助:

我胃? 医生你好。每天吃水煮冬瓜可以减肥吗?我胃口很好整天想吃东西。我想利用饿了就吃水煮冬瓜。请问这样身体吗。

申杨勇
申杨勇 职称:主治医师
西苑医院 中医骨科
向他提问已帮助用户:7        评价:0

问题分析:减肥是1个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食,不要造成营养不良。

意见建议:建议您1日3餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。

2014-09-20
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