您的当前位置:首页 > 心理健康 > 精神心理

怎么样排解自己的生活压力?

已采纳
性别:男 年龄:21岁

病情描述:

我感觉自己的生活压力特别的大,有时候觉得很累,我想努力的调节一下自己的生活压力,但是不知道应该怎么去做。

想得到什么帮助:

如何改善自己的生活压力?

文莉
文莉 职称:医师
小儿消化科
向他提问已帮助用户:5891        评价:0

问题分析:您好,因工作、环境中存在诸多的因素,影响一个人的精神状态。

意见建议:建议控制自己的生活情绪,维持稳定的生活状态,排解生活中的压力。

2014-03-28
相关疾病
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
怎么样排解自己的生活压力?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字